
Como apetecen en estos días de calor, bebidas fresquitas y a la vez saludables! Smoothies que se preparan con rapidez y a la vez nos alimentan de una forma muy sana. En esta receta no he utilizado azúcar porque el yogur lo lleva y la fruta estaba muy dulce, os dejo a vuestra elección el utilizarlo o no 😉
Ingredientes:
- 150 gr. de piña fresca
- 150 gr. de melocotón fresco (2 ó 3 melocotones)
- 1 yogur tipo griego azucarado
- 250 ml. de leche fresca
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 6-8 cubitos de hielo
Preparación:
Pelamos y troceamos los melocotones. Pelamos y troceamos la piña.
Ponemos en el vaso de la batidora, el melocotón y la piña en trozos pequeños, el yogur, la leche, la canela y los cubitos de hielo.
Batimos a máxima velocidad, alrededor de 1 minuto, hasta que todo quede bien triturado.
Y ya tendremos listo nuestro smoothie bien fresquito!
Espero que os guste! ♥