Vamos a preparar un Smoothie de Fresa y Plátano. Es un batido a base de frutas y lácteos muy cremoso, cargado de vitaminas y energía, ideal para toda la familia.
Ingredientes:
- 250 gr. de fresas
- 1 plátano grande ó 2 medianos
- 2 yogures naturales (tipo griego)
- 4 cucharadas de azúcar
- 1 cucharadita de vainilla
- 125 ml. de leche
Preparación:
Ponemos en la batidora las fresas lavadas y cortadas en trozos,
el plátano también cortado en trozos,
los dos yogures,
el azúcar,
la vainilla,
y por último la leche.
Batimos todos los ingredientes, a máxima velocidad, unos minutos hasta que todo quede totalmente triturado.
Cuando lo tengamos, lo guardamos en el frigo, de este modo lo tendremos fresco a la hora de tomarlo. Este smoothie os va a encantar!
Espero que os guste! ♥
