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Batido de Plátano y Crema de Cacahuete

By 13 febrero, 2020febrero 19th, 2020No Comments

En esta receta vamos a preparar un delicioso batido de Plátano y Crema de Cacahuete. Una bebida energética y muy saludable, con un sabor espectacular!

Ingredientes para 2-3 vasos grandes:

  • 2 plátanos grandes congelados
  • 2 cucharadas grandes de mantequilla de cacahuete
  • 500 ml. de leche de soja
  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de canela

Preparación:

Ponemos en la licuadora el plátano cortado en trozos y congelado, de éste modo no tendremos que añadir hielo al batido. Añadimos también los demás ingredientes: la mantequilla de cacahuete, los copos de avena, la canela, la miel y la leche de soja.

Lo batimos a velocidad alta de 2 a 3 minutos, hasta comprobar que todo está bien triturado.

Lo servimos en los vasos y ya lo tendremos listo.

Espero que os guste! ♥

Y si os resulta más cómodo, aquí os dejo la receta en vídeo!

Angechefs

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